Nossos Serviços
Apoio Psicológico Personalizado e Profissional
Nutrição comportamental
Se você já tentou diversas dietas e não conseguiu manter os resultados, a nutrição comportamental pode ser a solução. Através de técnicas eficazes, como a terapia cognitivo-comportamental, te ajudamos a identificar e modificar os padrões de pensamento e comportamento que sabotam seus objetivos. Juntos, vamos superar os desafios e construir uma relação mais positiva com a comida
Psicologia Positiva
A psicologia positiva foca no desenvolvimento das qualidades positivas e na promoção do bem-estar. Nós da Psicóloga Maricá, podemos auxiliar o paciente a cultivar gratidão, esperança e otimismo, o que pode aumentar a motivação para alcançar seus objetivos e melhorar a qualidade de vida. Além disso, a psicologia positiva pode ajudar a desenvolver habilidades como a resiliência e a autocompaixão, que são essenciais para enfrentar os desafios do processo da vida.
Orientação Profissional
Oferecemos orientação profissional para auxiliar em decisões de carreira e desenvolvimento de habilidades. Com uma abordagem personalizada, usamos ferramentas e metodologias para ajudar você a identificar suas paixões e potencial, promovendo uma escolha de carreira mais satisfatória e alinhada aos seus objetivos pessoais.
Psicoterapia Cognitivo Comportamental (TCC)
A TCC é uma das abordagens mais eficazes para o tratamento de transtornos e para o desenvolvimento de hábitos saudáveis. A psicóloga especializada em TCC ajuda o paciente a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais relacionados à sua vida, sua alimentação, trabalho, família, medos, ansiedade e a baixa autoestima. Através de técnicas como a reestruturação cognitiva e a exposição gradual, é possível desenvolver uma relação mais saudável com a vida e com o mundo.
Entre em contato e transforme sua vida!
Estamos prontos para te ouvir. Agende uma consulta e comece sua jornada de autoconhecimento.